Er ist Ausdruck des Charakters einer Persönlichkeit und geprägt durch seine Entwicklung.

Wenn wir uns erlauben, unseren Körper aufmerksam wahrzunehmen und zu betrachten, können wir  viel über uns erfahren.

Die Trennung von Geist und Körper sowie negative Erfahrungen, wie wir sie oft in unserem Leben und unserer Gesellschaft erleben, kann durch bewusstes Wahrnehmen unseres Körpers und unserer Gedanken und Gefühle aufgehoben werden.

Berührungen, Kontakt und Unterstützung der spontanen Impulse bewirken Heilung auf tiefer Ebene. Sie geben die Möglichkeit zu einer tiefen Kommunikation und einem nicht-mentalen Kontakt.

Bewußtheit stärkt die Selbstwirksamkeit, so dass wir uns schwierigen Lebenssituationen nicht mehr hilflos ausgeliefert fühlen, sondern  unser Leben und unseren Gesundungsprozess aktiv mitgestalten können.